손톱이 갈라지는 이유 이것때문에!!
오늘아침에 출근을 하고있었는데문득 손가락을 보니까손톱이 뭔가 심상치 않더라구요갈라진것 이었습니다. 평상시에는 아무렇지도 않다가갑자기 이렇게 되서 의아했는데요문득 궁금해졌습니다 손톱이 갈라지는 이유가 뭘까요?한번 알아봤어요 1. 단백질의 부족손톱은 케라틴이라고 하는 물질로생성이되며 단백질이 매우 중요합니다.건강한 손톱을 유지하고 싶다면단백질이 많이 함유된 음식을 섭취해야해요꼭 건강에 좋은음식을 섭취해주세요 2. 피로의 누적충분한 휴식을 취하지 못하시게되면입술과 손톱에서 이상현상이 나타나게되요휴식을 다시 취한다면 원상태로돌아오시게 되니까 염려마세요 3. 만성 스트레스언듯 그냥넘어가실 수도 있지만스트레스라는것은 만병의 근원입니다.계속반복된 스트레스는 손톱건강에도영향을 미쳐서 쉽게 갈라지게 됩니다 4. 잦은 네..
뷰티 백과
2019. 2. 11. 16:16