감기예방!! 온국민의 건강식품 유자의 효능
지금은 여름이지만 개도안걸린다는 여름감기를 걸리는사람들이 있습니다. 그게 바로 저에요..ㅠ 맞습니다. 개도 안걸린다는 여름감기를 걸렸습니다. 여름감기에는 약도 제대로 듣지 않는다고 하더군요그러면 어떻게 해야 할까요?지금 소개해드릴 식품은 사시사철 언제먹어도 몸건강과 감기에 좋은 식품입니다. 바로 유자인데요!!! 그만큼 유자는 감기에 효능이 아주 좋답니다. 몸건강에 안성맞춤인 과일이죠 유자의 효증1. 감기예방 면역력 강화비타민c가 레몬의 3배에 달하는 유자는 구연산이 풍부하여 감기예방에 탁월하다고 알려져 있습니다. 유자에 함유된 성분은 기침을 완화시켜주고 면역력을 증가시켜주는 효능이 있어요 2. 골다공증 예방유자에 들어있는 캄슘은 뼈를 단단하게 만들어 주어서 골다공증 예방에 탁월합니다. 특히 어린아이들이나..
건강백과
2018. 7. 16. 17:10