노니 효능과 부작용

노니라고 아시나요?

노니는 괌과 하와이 등의 남태평양지역에

주로 서식하는 열대식물이랍니다.

감자처럼 생긴모양의 흰색깔 열매를 맺죠.

열매는 식용과 약으로 많이 사용됩니다.

그렇다면 여러분들이 궁금해 하시는

노니 효능과 부작용에 대해서

한번 알아보도록 하겠습니다.

효능

냄새는 역한편이면서 쓴맛이 나는 노니는

열매를 날것으로 먹기보다

주스나 분말 그리고 차로 섭취하곤 합니다.

1. 진통과 소염에 효과

노니에 함유되어 있는 스코폴레틴 성분은

진통을 억제합니다.

또한 진통효과에 뛰어난 효과가 있죠.

염증성질환과 피부에대한 질환을 개선하는

매우 탁월한 효과가 있습니다.

2. 항암에 좋다

면역력에 좋은 노니는 안트라퀴논과 리모넨과 같은

항암에 좋은 물질들이 포함되어있습니다.

노니의 뿌리에는 암세포가 스스로 죽게만드는

성분이 함유되어 있기때문에 암을예방하는데에

탁월한 효과가 있습니다.

3. 심혈관질환의 예방

혈압조절기능이 탁월하기 때문에

혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰주는

기능을 합니다.

섭취한 사람들중의 대다수에게서

혈압이 조절되는등의 효능이 발견되었습니다.

4. 당뇨병예방

인슐린의 분비를 촉진시켜 주는역할을 하는

노니는 당수치를 줄이는데에 큰 도움을 줍니다.

당뇨병을 개선하는데에 좋다는 연구결과가 있습니다.

5. 항산화 및 노화방지

세포의 항산화 기능으로 인하여 노화방지에

탁월한 효과가 있죠

부작용

1. 알러지가 있는 사람들은 피하세요

2. 칼륨이 다량 포함되어 있어서 신장이 약한

분들은 피하시는게 좋습니다.

3. 다량을 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있으므로

적당량을 섭취하시는게 좋습니다.